Blog da Dica

"Às vezes você tem que esquecer o que sente e lembrar o que merece" - Frida Kahlo

Permita-se parar. Recarregar. Recomeçar.

"A culpa é parte da mente egocêntrica; ela não é espiritual. Trata-se de um sentimento do ego, como se você não fosse impotente, como se tudo estivesse em suas mãos." - Osho

O tempo não volta, é verdade — mas ele se renova; e com essa renovação, vem a oportunidade do recomeço.

Cuidar de você é o primeiro passo pra qualquer coisa que você queira construir. Priorize-se e como sempre digo: ao final é você com você - a evolução é individual.

Cultivar a arte da paciência é um investimento em nós mesmas, que traz benefícios para todas as áreas da vida.

somos seres únicos, cada um tem seu tempo ... o importante é estar atenta ao momento presente, desenvolver ações de autocuidado que te fortaleçam e fazer do seu caminho uma oportunidade evolutiva; para isso você precisa estar inteira. O caminho é seu , priorize-se.

"A felicidade e a infelicidade são estados de ânimo e não dependem do exterior." - Osho

Cada uma de nós tem seu momento para o despertar e é nesse momento onde teremos que seguir em frente, mais presentes, sabedoras para onde não retornar.

IKIGAI | Ken Mogi - Os cincos passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz.

a mente mente, mas o coração fala a verdade...

Para todos nós, pessoas apressadas, segue dica de leitura para as horas de insônia de mentes agitadas.

Como seres humanos, a nossa grandeza não reside tanto em conseguirmos reconstruir o mundo, mas em conseguirmos reconstruirmo-nos - M.Gandhi

A felicidade autêntica reside em um estado de paz interior, de contentamento e de aceitação.

Com o propósito de que em nossos novos caminhos, nada voltará a ser como antes, mas tudo poderá ser melhor do que nunca.

A luz dourada que invade os nossos espaços,o calor que nos convida a desacelerar,os dias mais longos e a brisa suave que refresca o corpo.

"Alegrias e tristezas, tudo passa: Os momentos felizes e os desafios fazem parte de nossa jornada.

O riso ainda é um presente que podemos nos dar todos os dias e como diria minha avó: "rir ainda é o melhor remédio."

Deixe-se em paz: Uma mensagem de autocuidado

Ao incorporar a Aromacologia e Aromaterapia,  às rotinas do seu dia, você estará expandindo o seus momentos de autocuidado.