Blog da Dica

Talvez, a autoescolha seja o maior ato de coragem e o mais bonito detalhe do bem-estar. E então? E se você se escolher desta vez?

"A vida só está disponível no momento presente." -Osho

Existe um poder silencioso e transformador em simplesmente aceitar. A aceitação tira um peso enorme dos ombros, o peso do julgamento, da culpa, das expectativas que a gente (ou os outros) colocam. E no lugar disso, entra algo precioso: estar em  paz.

Nem tudo precisa ser mostrado. Nem tudo precisa ser dito. Nem tudo precisa ser vitrine. Muito do que somos floresce no invisível  e isso não nos faz menos, mas nos faz inteiras.

O mundo lá fora tem pressa, mas você pode escolher ir com calma.

Desistir pode doer, sim. Mas é nesse espaço entre o fim de um ciclo e o início de outro que a reinvenção floresce. É ali que descobrimos novas versões de nós mesmas — mais livres, mais inteiras, mais autênticas.

Afinal… quantas idades a gente tem? Quantos tempos existem dentro do nosso tempo?

"O segredo é não correr atrás das borboletas... É cuidar do jardim para que elas venham até você." - Mário Quintana

O algoritmo pode ditar o que é visível, mas só você pode decidir o que é verdadeiro. 

"Às vezes você tem que esquecer o que sente e lembrar o que merece" - Frida Kahlo

Permita-se parar. Recarregar. Recomeçar.

"A culpa é parte da mente egocêntrica; ela não é espiritual. Trata-se de um sentimento do ego, como se você não fosse impotente, como se tudo estivesse em suas mãos." - Osho

Cuidar de você é o primeiro passo pra qualquer coisa que você queira construir. Priorize-se e como sempre digo: ao final é você com você - a evolução é individual.

Cultivar a arte da paciência é um investimento em nós mesmas, que traz benefícios para todas as áreas da vida.

somos seres únicos, cada um tem seu tempo ... o importante é estar atenta ao momento presente, desenvolver ações de autocuidado que te fortaleçam e fazer do seu caminho uma oportunidade evolutiva; para isso você precisa estar inteira. O caminho é seu , priorize-se.

"A felicidade e a infelicidade são estados de ânimo e não dependem do exterior." - Osho

Cada uma de nós tem seu momento para o despertar e é nesse momento onde teremos que seguir em frente, mais presentes, sabedoras para onde não retornar.

IKIGAI | Ken Mogi - Os cincos passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz.

a mente mente, mas o coração fala a verdade...

Para todos nós, pessoas apressadas, segue dica de leitura para as horas de insônia de mentes agitadas.