A mente mente?

a mente mente, mas o coração fala a verdade...

A mente mente? Mas o coração também pode enganar. As emoções podem ser intensas e passageiras, levando à decisões e arrependimentos futuros.

E quantas foram as vezes que nos "aventuramos" em escolhas, pois a emoção falava mais alto naquele momento... e com o tempo vem o arrependimento ou não. Mas quando estamos minimamente atentas aos impulsos das emoções, podemos ter a oportunidade de não repetir padrões.

Escolhas equivocadas são inúmeras em nossas vidas e que bom poder deixá-las no passado; assim seguimos muito mais seguras e conhecedoras dos nossos sentimentos.

Encontrar esse equilíbrio é uma jornada continua e individual. Não existe uma fórmula única, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. O importante é estar atenta a si mesma, buscar o autoconhecimento e ajustar o caminho, quando necessário. Estar atenta aos impulsos, também é autocuidado.

Cuide-se com carinho.

Corre pra Dica | bem-estar em detalhes.

#EluMarin