Blog da Dica

"Para viver de forma autêntica, é preciso amar a própria alma mais do que a aprovação dos outros." - Clarissa Pinkola Estés

Talvez, a autoescolha seja o maior ato de coragem e o mais bonito detalhe do bem-estar. E então? E se você se escolher desta vez?

Então, se hoje o medo estiver por perto, respira. Ele não é um sinal de que você está fraca. Ele é só o último degrau antes de um novo mundo se abrir.

Existe um poder silencioso e transformador em simplesmente aceitar. A aceitação tira um peso enorme dos ombros, o peso do julgamento, da culpa, das expectativas que a gente (ou os outros) colocam. E no lugar disso, entra algo precioso: estar em  paz.

"Quando acordei hoje de manhã, eu sabia quem eu era, mas acho que já mudei muitas vezes desde então." -Lewis Carroll, Alice no País das Maravilhas 

O mundo lá fora tem pressa, mas você pode escolher ir com calma.

Desistir pode doer, sim. Mas é nesse espaço entre o fim de um ciclo e o início de outro que a reinvenção floresce. É ali que descobrimos novas versões de nós mesmas — mais livres, mais inteiras, mais autênticas.

"O segredo é não correr atrás das borboletas... É cuidar do jardim para que elas venham até você." - Mário Quintana

Vamos falar da felicidade real. Aquela que começa de dentro, aquela que te faz feliz.

"Às vezes você tem que esquecer o que sente e lembrar o que merece" - Frida Kahlo

Permita-se parar. Recarregar. Recomeçar.

O tempo não volta, é verdade — mas ele se renova; e com essa renovação, vem a oportunidade do recomeço.

Cuidar de você é o primeiro passo pra qualquer coisa que você queira construir. Priorize-se e como sempre digo: ao final é você com você - a evolução é individual.

somos seres únicos, cada um tem seu tempo ... o importante é estar atenta ao momento presente, desenvolver ações de autocuidado que te fortaleçam e fazer do seu caminho uma oportunidade evolutiva; para isso você precisa estar inteira. O caminho é seu , priorize-se.

IKIGAI | Ken Mogi - Os cincos passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz.

Com o propósito de que em nossos novos caminhos, nada voltará a ser como antes, mas tudo poderá ser melhor do que nunca.

A luz dourada que invade os nossos espaços,o calor que nos convida a desacelerar,os dias mais longos e a brisa suave que refresca o corpo.

"Alegrias e tristezas, tudo passa: Os momentos felizes e os desafios fazem parte de nossa jornada.

O riso ainda é um presente que podemos nos dar todos os dias e como diria minha avó: "rir ainda é o melhor remédio."

Embora muitas vezes a vida nos impeça de simplesmente fluir por seu percurso, como o poeta, precisamos resistir e persistir.