
Velas perfumadas são uma ótima maneira de adicionar aromas ao nosso dia e as memórias olfativas se encarregam do bem-estar.
Os óleos essenciais contidos nas velas podem promover sentimentos de calma, paz e relaxamento. Também ajudam a promover o sono tranquilo, aumentar a concentração e até mesmo estimular a criatividade.
A Essência das Emoções
Memória Olfativa: O sentido do olfato possui uma conexão profunda com a memória, especialmente com as memórias emocionais. Os aromas têm a capacidade de desbloquear memórias vívidas e despertar sentimentos intensos, pois estão diretamente conectados ao sistema límbico, que é a parte do cérebro responsável pelas emoções, memória e comportamento.
Minha dica de alguns aromas para energizar e revigorar:
Citrinos: laranja, limão e *toranja, são conhecidos por serem edificantes e revigorantes. Eles podem ajudar a melhorar o humor, aumentar os níveis de energia e promover a clareza mental.
Hortelã pimenta: outro aroma revigorante que pode ajudar a aumentar a energia e o foco. Também pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade.
Eucalipto: aroma fresco e mentolado que ajuda a limpar a mente e promover a clareza, alivia a congestão nasal e abre as vias respiratórias.
Alecrim: pode ajudar a melhorar memória e o foco e ainda a aumentar os níveis de energia e combater a fadiga
Gengibre: O gengibre é um aroma picante, que todos adoram, pode ajudar a aumentar a energia e melhorar o humor, indicado para aliviar náusea e a digestão.
As velas perfumadas podem ser uma adição agradável e benéfica para o seu dia.
Num post anterior, falei sobre a importância de termos os nossos refúgios, e as velas perfumadas são ferramentas importantíssimas para nos ajudar a caminhar em nossos reencontros.
Fiquem bem!
Corre pra Dica | bem-estar em detalhes.
*Toranja - "é uma espécie de citrino híbrido, originário de Barbados como um cruzamento acidental entre o pomelo com a laranja. É conhecida pelos frutos relativamente grandes, de sabor azedo a semidoce, um tanto amargo." Wikipédia
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