Propósito e autocuidado.

Quando você se conecta com o que realmente importa, cuidar de si mesma deixa de ser um luxo e passa a ser uma necessidade — uma escolha de amor próprio. Afinal, como sustentar seus sonhos, seguir seu propósito sem autocuidado?

Autocuidado é respeitar seus limites, nutrir sua energia e honrar a mulher incrível que você é. Lembre-se: se priorizar não é egoísmo, é sabedoria.

Muita gente acredita que propósito é só “seguir um sonho” ou “mudar o mundo”. Mas a verdade é que encontrar e viver seu propósito é um processo interno, que pede autoconhecimento, coragem e, principalmente, constância. E constância não combina com exaustão.

Não existe propósito que valha o preço da sua saúde emocional ou física.

Então, antes de correr atrás de grandes metas, olhe pra dentro:

• Como você tem cuidado de você?

• Como você se acolhe nos dias difíceis?

• Você respeita o seu ritmo ou tenta caber em moldes que não são seus?

Seu propósito merece sua força. Mas, antes de tudo, você merece estar bem para viver essa história e para isso autocuidado emocional, físico e espiritual (para quem busca energização) é a base para a construção de suas conquistas.

Cuidar de você é o primeiro passo pra qualquer coisa que você queira construir. Priorize-se e como sempre digo: ao final é você com você - a evolução é individual.

Te abraço daqui.

Cuide-se com carinho.

Corre pra Dica | bem-estar em detalhes.

Elu Marin