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Lá, onde me reencontro.

Foto do escritor: correpradicacorrepradica

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Lá, onde me reencontro. Mas será? Com todas as mudanças que ocorreram em nossas vidas, nos últimos anos, e muitas das mudanças causadas pela revolução digital, que alterou e altera nossos comportamentos... tudo está em seu lugar?


Minha casa é meu refúgio e tenho procurado, cada vez mais, manter e evoluir o meu espaço longe dos impactos externos e, quando possível, dos impactos digitais, pois entendo que só assim tenho meu refúgio, onde relaxar e me reencontrar.


Quando iniciei o Corre pra Dica, quis falar da importância dos detalhes em nossas vidas e como eles nos trazem o sentimento de bem-estar. Neste post, quero resgatar um pouquinho da importância de mais e mais cuidarmos dos nossos refúgios, com detalhes que nos tragam bem-estar, nos livrem do cansaço das demandas físicas e mentais e nos possibilitem sempre o reencontrar com nossas essências.


Juntei algumas dicas, que gostaria de compartilhar com você:


  • Decore sua casa com coisas que você ama. Isso pode incluir fotos de seus entes queridos, lembranças de viagens ou simplesmente itens que fazem você se sentir feliz.

  • Crie um espaço aconchegante para relaxar, meditar e agradecer, que você pode ir moldando aos pouquinhos.

  • Traga o ar livre para dentro. Abra as janelas para permitir a renovação do ar e a entrada de novas energias. As plantas podem ajudar a purificar o ar e tornar sua casa mais relaxante.

  • Músicas relaxantes. podem ter um efeito poderoso em nosso humor e emoções. Sugiro músicas que te tragam boas lembranças, aquelas que te fazem viajar no tempo, emoções e bons sentimentos.

  • Utilize aromas agradáveis ​​de velas, óleos essenciais e incensos para criar uma atmosfera acolhedora e relaxante.

Criar um lar com boas energias vai além da estética. É sobre cultivar um ambiente positivo e acolhedor que nutra seu bem-estar e traga paz à sua vida:


  • Evite acúmulo excessivo de objetos, pode sobrecarregar o ambiente.

  • Pratique a gratidão e cultive pensamentos positivos dentro de casa.

  • Medite, faça yoga ou outras práticas que promovam o bem-estar e a paz interior.

  • Realize rituais de limpeza energética regularmente, como queimar incensos e tocar sinos ou usar técnicas de Feng Shui.

Imprima sua personalidade em seus espaços, ao cuidar do seu espaço físico e energético, você estará cuidando de si mesmo e cultivando um lar verdadeiramente cheio de boas energias. O dia pode ter sido terrível mas sempre será lá...

Lá, onde me reencontro.


Fique bem!

Corre pra Dica | bem-estar em detalhes.

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Você pode achar que sou pequena, mas eu tenho um universo dentro

da minha mente. 

                                            - Yoko Ono

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