Dias de verão são convites à inspiração. A luz dourada que invade os nossos espaços, o calor que nos convida a desacelerar, os dias mais longos e a brisa suave que refresca o corpo e a alma, amo essa estação. Sim sou uma pessoa solar, absolutamente solar.
Se a correria da vida, nesses tempos acelerados, não te permitiu, até o momento, observar a energia da estação, então querida leitora, esse é o momento. A estação passará rapidinho, como tudo, e você precisa aproveitar a energia do verão, que irá te conduzir por seus dias com mais leveza.
Trouxe algumas dicas para te inspirar, mesmo vivendo em grandes centros poluídos e congestionados:
Ao despertar, aproveite a luz do sol. Abra as janelas e deixe a luz do sol te energizar. A luz natural é ótimo energizante e irá te preparar para enfrentar o seu dia.
Observe, pare um momento, as cores, os sons, os aromas, que podem te dar ideias para os seus questionamentos e desafios.
Relaxe, tire um tempo para relaxar e desacelerar. Leia um livro, ouça música ou simplesmente observe a paisagem, se possível, medite.
Experimente, mesmo que tenha pouco tempo: cozinhar, cuidar das suas plantas ou escrever um diário... eu retomei esse hábito de minha adolescência, uma verdadeira terapia para emoções, questionamentos e ideias.
Conecte-se com outras pessoas, compartilhar ideias e experiências poderá te inspirar.
Os dias de verão são pura inspiração, mas não esqueça: Filtro Solar, muita Água, Frutas da estação e simplesmente, aproveite!
Deixe-se em Paz!
Corre pra Dica | bem-estar em detalhes.
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